第二十一章:灶火燎情,盛宴埋针 (第1/2页)

    夕阳熔金，暮色四合。城南小院笼罩在一片温暖的橘红色光晕中。竹影在晚风中摇曳，在地上投下细碎斑驳的光影。空气中弥漫着清新的竹香、泥土的气息，以及……一丝若有若无的、混合着汗水和雄性荷尔蒙的暧昧气息。

    采买归来的三人，将沉重的陶瓮、布料等物什安置妥当。短暂的休憩后，厨房内便亮起了温暖的灶火光芒。昏黄的油灯下，人影晃动，一场别开生面的“厨神展艺”即将上演。

    沈修站在灶台前，赤裸着精壮的上身，只穿着一条被汗水浸透的粗布长裤。昏黄的灯光勾勒出他宽肩窄腰的完美轮廓，饱满的胸肌随着呼吸微微起伏，壁垒分明的腹肌在光影下如同雕刻般清晰，紧窄的腰窝深陷，盛着几滴晶莹的汗珠。他手中握着一柄沉重的木锤，目光专注地盯着案板上那块厚实的鸡胸rou。

    “喝！”沈修低喝一声，腰腹猛地发力！手臂肌rou贲张，带动木锤狠狠砸下！

    “砰！砰！砰！”

    沉闷的锤击声在厨房内回荡！每一次锤击，都震得他贲张的胸肌剧烈颤动！饱满的胸肌如同水波般荡漾，汗水顺着光滑的皮肤滚落，流过紧实的腹肌，最后没入裤腰深处。锤下的鸡胸rou在重击下迅速变得薄而松软，rou质纤维断裂，发出细微的撕裂声。

    油锅早已烧热，金黄色的油脂在锅中翻滚，发出滋滋的声响，升腾起阵阵白烟。沈修将锤松的鸡胸rou裹上一层金黄的蛋液，动作利落地滑入guntang的油锅！

    “滋啦——！”

    guntang的油星瞬间炸开！如同烟花般四溅！

    “啊！”沈修猝不及防，几滴guntang的油星精准地溅射在他裸露的锁骨窝和紧实的胸肌上！灼热的刺痛感让他倒吸一口凉气！锁骨窝处瞬间泛起一小片红痕，在冷白的皮肤上格外醒目！

    他强忍着痛楚，用长筷快速翻动着锅中的鸡排。金黄的蛋液在高温下迅速凝固，包裹着嫩白的鸡rou，散发出诱人的焦香。油星依旧不时溅起，在他贲张的胸肌和紧实的腹肌上留下点点红痕，如同点缀的朱砂，更添几分野性的魅力。

    另一边，萧绝沉默地坐在小凳上，处理着刚采摘回来的野荞麦。他同样赤裸着精壮的上身，冷白的皮肤在油灯下泛着古铜色的光泽，左胸那道狰狞的疤痕如同盘踞的恶龙。他动作利落地将荞麦杆剥开，露出里面饱满的荞麦粒。饱满的胸肌和紧实的腹肌随着动作微微起伏，汗水顺着脊柱沟深陷的线条缓缓滑落，没入紧窄的腰胯。

    沈修将炸至金黄的鸡排捞出沥油，转身走到院中的水井旁。那里放着一桶刚从井里打上来的、冰凉的井水。他将煮好的野荞麦面倒入竹筛，俯下身，双手探入冰凉的井水中，用力揉搓、清洗面条！

    昏黄的灯光下，沈修弯着腰，精壮的上身几乎与地面平行。浑圆挺翘的臀瓣在紧绷的粗布长裤包裹下，绷出惊人饱满的弧度和力量感！随着他揉搓的动作，那饱满的臀rou剧烈地摇晃着，划出一道道惊心动魄的臀浪！臀缝的线条深刻清晰，在布料下若隐若现。冰凉的井水溅湿了他的裤腿，紧贴在肌rou匀称的小腿上。

    萧绝的目光沉沉地落在沈修晃动的臀瓣上，深邃的眼眸中火焰跳动。他喉结几不可察地滚动了一下。

    沈修清洗完面条，将其捞出，放入冰凉的井水中浸泡，以保持劲道的口感。他直起身，甩了甩手上的水珠，拿起一根水灵灵的白萝卜和一把小巧的刻刀。他走到萧珩身边，动作灵巧地雕刻起来。

    萧珩坐在石桌旁，月白锦袍纤尘不染，正优雅地品着一杯清茶。他狭长的凤眼含着温润的笑意，看着沈修专注的侧脸。

    很快，一朵栩栩如生、花瓣层叠的萝卜玫瑰在沈修手中绽放。他嘴角勾起一抹阳光的笑容，走到萧珩面前，竟将那朵萝卜玫瑰，轻轻插在了萧珩束发的碧玉发冠旁！

    温润的碧玉与洁白的萝卜花相映成趣，更衬得萧珩俊雅不凡，却也平添了几分……奇异的反差感。

    萧珩微微一怔，随即狭长的凤眼中笑意加深，带着一丝玩味：“沈弟……好手艺。”他并未取下那朵花，反而抬手轻轻拂过花瓣，动作优雅。

    “开饭啦！”沈修将冰镇好的荞麦面捞出，淋上简单的酱汁，又将金黄酥脆的鸡排切成条状，摆放在粗陶盘中。食物的香气混合着雄性荷尔蒙的气息，在小小的厨房内弥漫开来。

    三人围坐在石桌旁。沈修夹起一块金黄的鸡排，吹了吹热气，正要放入口中。

    就在这时——

    萧绝突然探身！动作快如闪电！他张开嘴，精准地叼走了沈修筷尖上的鸡排！

    “哎！你……”沈修一愣。

    萧绝深邃的眼眸紧紧锁住沈修，他咀嚼着口中的鸡排，喉结滚动。随即，他竟伸出舌头，带着一种不容置疑的强势和一丝……挑逗的意味，沿着沈修握着筷子的手指，从指根一路缓慢地、色情地舔舐到指尖！粗糙的舌苔摩擦着敏感的皮肤，带来一阵阵强烈的电流感和酥麻感！

    “淡了。”萧绝的声音低沉沙哑，带着一丝慵懒的磁性，目光灼灼地看着沈修瞬间涨红的脸颊。

    沈修如同触电般缩回手，指尖残留着那湿热的触感和浓烈的雄性气息，心脏狂跳不止！

    萧珩狭长的凤眼扫过两人，嘴角勾起一抹意味深长的弧度。他优雅地夹起一块鸡排，并未直接入口，而是将其在沈修面前那碗温热的奶茶中轻轻蘸了一下。金黄的炸鸡裹上一层乳白色的奶茶，散发出奇异的混合香气。

    他放入口中，细细咀嚼。片刻后，狭长的凤眼微微一亮，带着一丝讶异和赞赏：“甜腻与咸香相冲，酥脆与柔滑并济……看似相悖，实则……”他顿了顿，声音带着一丝玩味的磁性，“……妙极。”

    饭后，月光如水，洒满小院。

    沈修从背包里翻出一张折叠整齐的A4纸——那是他穿越前用手机打印出来的、一份详细的健身膳食营养图谱。纸张有些褶皱，但上面的图表和文字依旧清晰。

    他走到石桌旁，将图谱铺开。昏黄的油灯下，图表上标注着各种营养素的配比和食物来源。

    “喏，看看这个。”沈修指着图谱，声音带着一丝现代人的自信，“这叫营养均衡。”

    他首先指向萧绝赤裸精壮的上身，指尖几乎要触碰到那贲张饱满的胸肌：“像你这样的……腱子rou，”沈修斟酌着用词，“肌rou量大，代谢高，需要大量蛋白质修复。但是！”他加重语气，手指点在图谱上“蛋白质”一栏旁边的警示标志，“过量摄入，尤其是红rou，会增加肾脏负担，伤肾！”他的目光意有所指地扫过萧绝冷峻的脸庞。

    萧绝深邃的眼眸扫过图谱上那些奇特的符号和文字，眉头微蹙，似乎有些不解，但听到“伤肾”二字时，眼神微微一动。

    接着，沈修的目光转向萧珩。他修长白皙的手指指向萧珩端着茶杯的手腕——那手腕骨节分明，线条优美，却略显清瘦。“萧大哥你……”沈修斟酌着措辞，“气质清贵，思虑深重，消耗心神。需要多补充维生素B族，尤其是B1、B6、B12，安神，缓解疲劳，对神经系统好。”他手指点在图谱上对应的维生素区域。

    萧珩狭长的凤眼微微眯起，目光在沈修认真的脸庞和图谱上那些陌生的符号间流转。他端起茶杯，优雅地啜饮一口，嘴角噙着温润的笑意，眼底深处却闪过一丝不易察觉的精光。

    最后，沈修的手指戳了戳自己壁垒分明、紧实如铁的腹肌，发出“噗噗”的轻响：“至于我这样的……完美身材，”他毫不脸红地自夸道，“关键在于碳水化合物的精准配比！练前快碳，练后慢碳，配合蛋白质窗口期……都在这里了！”他手指重重地点在图谱上“碳水化合物”一栏，一脸“信我没错”的表情。

    萧珩的目光缓缓扫过图谱，又不动声色地